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纽约市马拉松高程地图
纽约马拉松高程地图。 纽约市马拉松高程地图(纽约--美国)印刷。 纽约市马拉松高程地图(纽约州)下载。 纽约市马拉松赛道海拔显示，纽约市马拉松赛道具有欺骗性的丘陵，人群（包括同跑者和观众）会扭曲你的节奏感。你需要特别注意自己的步伐，以及在整个比赛中如何控制自己的努力。在纽约马拉松海拔图中，第一英里是一个欺骗性的上坡。最好的策略是，通过布鲁克林觉得速度太慢，憋着不跑，直到过了半程马拉松从桥的另一边下来。
虽然纽约市马拉松由于海拔较高，是一个具有挑战性的赛道，但它是一个会通过你的精神吸引你的力量的赛道。纽约市马拉松是世界上最伟大的马拉松之一是有原因的，纽约市马拉松海拔地图中提到的天际线的壮丽景色，人群的感染力，以及在中央公园的史诗般的终点。
纽约马拉松的第二英里大多是下坡和平地，所以会很快，你可以在纽约马拉松海拔图上看到。第三英里的海拔也是先上后下，所以这将是另一个平均的一英里，但现在你终于出了Prospect Park，并朝着曼哈顿桥的方向前进，穿过Flatbush，这是相当，也是字面上的，FLAT。纽约马拉松的第四英里将去如此之快与桥向你走来的兴奋，你甚至不会注意到爬坡。大约一英里是上坡，4.3到5.3，相当残酷，但如此惊人，值得。我都说不出第五英里的风景有多疯狂。